新年明けましておめでとうございます！
前橋にありますわたなべ鍼灸整骨院 院長の渡邉です。
みなさま、お正月はどう過ごしましたか？
私は、年末から休みの間、久しぶりにのんびりと過ごさせていただきました。
朝起きてから夜まで、食べて飲んで寝ての繰り返しでだいぶお腹周りが成長してしまいました…
これではいけないと思い、仕事が始まってからは、自分の院にある「セダンテ ネオ」電気機器の筋トレモードを活用して、ダイエットに励んでます。お腹周りを引き締めるのはもちろんのこと、膝回り、姿勢筋の筋肉を鍛えることもでき、肩こり、猫背、腰痛、膝痛、O脚を予に繋げられます。
週３回ぐらい行えると尚効果的に筋肉をつけることができますよ！効果に個人差はありますが、当院のおススメメニューです。
２０１８年は自分自身の健康にも気を付けていき、健康第一で１年間を過ごしていきたいと思います。
２０１８年も、みなさまの健康を最大限努力してサポートしていきますので、前橋市「わたなべ鍼灸整骨院」をよろしくお願いいたします。
腰痛、首痛、肩痛、膝痛、体の歪みなどでお困りの方がいらっしゃいましたら、是非一度前橋「わたなべ鍼灸整骨院」まで足を運んでください。
