マッサージとの違い | 前橋市のわたなべ鍼灸整骨院

前橋でマッサージを探している方へ

マッサージを受けてもなかなか改善がない？
どんな理由があるのかまとめてみました。

腰や肩などの痛みに悩んでマッサージを利用しても良くならず、マッサージサロンに通ってみたもののやはり改善されないでいるという人はいませんか。
 
それはいったいなぜなのでしょうか。
 

マッサージは当たりはずれもあるので受けてみなければわからない？

マッサージと言うのは痛みの原因となるところを直すのではなく、基本的には筋肉をほぐすものになります。
 
その施術は医療行為ではないため、リラックスできるようにもみほぐすというものになります。
 
当然施術者の技量の違いでリラックスできる場合もあれば、その逆に余計に具合が悪くなってしまうこともあります。
 

前橋市内にはマッサージ店がたくさんある？

前橋市にはマッサージサロンや整体が数多くあります。
 
そのほとんどが前橋駅周辺に位置していますが、多くはリラクゼーションを目的としたものです。
 
そうした施術は筋肉をもみほぐすなどの筋肉に対して行う施術になり、整体といえども骨を整えるというところまでには達しないのです。
 

60分2,980円のマッサージ店について

最近では60分2,980円という安価でマッサージをやってくれるところがありますが、価格にはそれなりの内容が反映されていると考えてよいでしょう。
 
個人の施術者が集まって場所を借りて施術しているという感覚になるので、個人差が非常に出やすいと言えます。
 
ですから当然当たりはずれもあるということを頭に入れておく必要があります。
 
運よく自分に合った施術者に当たれば、それはラッキーだと思った方が良いかもしれません。
 
治療を目的としたマッサージをするためには「あん摩マッサージ指圧師」「柔道整復師」「はり師」「きゅう師」といった国家資格が必要となります。
 
この安価なマッサージを行っている人の中にもそれらの資格を保有している人もいれば、無資格で行っている人もいます。
 
中には何の研修も受けずにやり方を一通り教わっただけという人がやっている場合もあります。
 
そうした理由からも、ただ気分をリフレッシュしたいとかリラックスしたいという目的で行くぶんには問題ありませんが、本当に痛みの原因を治療したいと言う方は違う方法を考えた方が良いでしょう。
 
ただし、表面的なもみほぐしだけをした場合は、原因となる部分が改善されていない状態なので、再び痛みが出でくることがあります。
 
本来『マッサージ』は国家資格を持った人にのみ使うことが許されている言葉です。
 
どんな目的でマッサージを受けたいのか、よく考慮したうえで施術を受けることが望ましいでしょう。
 

マッサージの効果とは？

ではマッサージによる効果とはどんなものがあるのでしょうか。
 
筋肉をもみほぐす目的のマッサージでは、まず最初に思い浮かぶ効果としては次のものがあります。
 

リラックスしたい、少し休みたいならマッサージ

疲れた体をリラックスさせたい場合やマッサージをしてもらっている間だけでも休息が取りたいと思うのであれば、マッサージは効果的です。
 
ほんの少しの時間でも何も考えずに脳や体を休ませることで副交感神経が働きリラックスすることができます。
 

精神的な心の回復にマッサージは効果的

人には自律神経があります。
 
この自律神経は自分ではコントロールできないもので、人がストレスを感じているときには交感神経が働いており、集中力が高まっている時などにはこの交感神経が優位に働いているときです。
 
しかし強いストレスを受けている間は体が緊張していてリラックスできていない状態が続くことになるので、そうなると体も疲れてしまいます。
 
ですから、マッサージをして副交感神経を働かせることにより、血管が緩み体中に血液と栄養が行き渡るようにする必要があります。
 
交感神経と副交感神経のバランスをうまくとることで、心身ともにリラックスできると言えます。
 
では、整体にはどんな時に行ったらよいのでしょうか。
 

肩こりや腰痛など痛みを感じているなら根本的な整体

リラックスが目的ではなく、肩がこっていたり腰が痛いという場合にはマッサージよりも整体を利用した方が良いでしょう。
 
ただし、多くの整体では痛みの出ている個所をもみほぐす施術がほとんどです。
 
痛みの出ている個所と言うのは、本当は別の場所が原因となっていることがあります。
 
ですから整体に行ったから即痛みが取れるというものではありません。
 
整体で施術をしてもらうことは痛みの緩和には効果がありますが、話を良く聞いてくれて本当の痛みの原因となっている個所を探して施術してくれるところを選ぶ必要があります。
 

痛みをマッサージでごまかしている？

マッサージをしたのに後から痛みがぶり返してくるということはありませんか。
 
それは痛みをマッサージでごまかしているからです。
 
マッサージは筋肉に働きかけるもので、根本的な解決にはならないのです。
 
その場しのぎと言っても過言ではありません。
 
本来の痛みの原因が改善されていないのにマッサージで楽になったからと言ってそのままにしておくのは危険かもしれません。
 
一時的にマッサージで楽になってもその後同じ症状が繰り返されるようなら正しい治療をすることが望ましいと言えます。
 

疲労回復とカラダの痛みは異なる

マッサージを受けると体が楽に感じたり、リラックスできたと感じることができます。
 
これは施術を受けることで自律神経が整えられ、緊張状態から解きほぐされることで起こります。
 
自律神経を整えるにはマッサージは効果的ではありますが、一時的なものであるということを覚えておく必要があります。
 
ただ一時的にでも疲れをとることは、それはそれで大切です。
 
またこの疲労回復とカラダの痛みとは別のものでもあります。
 
マッサージで疲労回復はできますが、それは一時的なものです。
 
毎日の生活の中で体にかかる負荷は様々ですが、どれも単なる疲労というものだけではありません。
 
デスクワークなどでずっとパソコンに向かっていたり、長時間座る姿勢が続いたり、一日中立ち仕事をしているなどきっかけは様々ですが、体が痛くなる原因となっています。
 
痛みを放っておくと、慢性的なものになってしまいます。
 
肩こりや腰痛も交感神経が作用してその部分の血流が悪くなり、酸素や栄養が行き渡らなくなることで生じます。
ですから体が痛いと感じたら、なるべく早いうちに治療をする必要があります。
 

マッサージで良くならない方とは？

マッサージをしても効果が得られない方も少なくありません。
 
どんな方が効果を得ることができないのでしょうか。
 

猫背や骨盤のズレなど姿勢が乱れている方

猫背の方や骨盤にズレを生じているなど、普段から姿勢が乱れている場合にはマッサージだけでは効果が得られません。
 
マッサージで効果が得られるのは筋肉までで、骨に歪みを生じてしまっている場合には何も改善されないのです。
 

しびれなど神経痛を感じている方

肩や手足にしびれを感じていたり、神経痛を患っている方は筋肉をもみほぐしても神経にまで影響が出てきてしまっているので効果が得られないことがあります。
 
これらは体の歪みから来ている場合が多く、そのことにより神経を圧迫しているものと考えられます。
 
そのような場合、マッサージをすることで症状を悪化させてしまうこともあるので注意が必要です。
 

筋肉のバランスが悪い方

人には右利き、左利きがあります。
 
食事の時に肩肘をついている人や、座った時に足を組んでいる方、片方でばかり荷物を持っている、筋トレなどをするときに片方ばかりを重点的に酷使しているなど。
 
どちらか一方ばかりを使っていると体の筋肉のバランスが崩れてしまいます。
 
筋肉のバランスが崩れると、それは体の歪みに発展してしまいます。
 
そうなるとマッサージだけでは改善されず、筋肉を整える、さらには骨格を整えるということが必要になってきます。
 

ひどい肩こり、腰痛

肩こりがひどく首を動かすのも辛いという方、腰痛で歩くのも困難と言う方などもマッサージでは改善することはできません。
 
肩こりや腰痛はもみほぐせば治ると思ってる方も多いと思いますが、それは全くの誤りです。
 
あまりにも一般的になりすぎて、感覚がマヒしてしまっているのかもしれません。
 
慢性的に肩こり、腰痛がある場合は常に交感神経が優位に働いている状態にあり、血流が悪く酸素が行き渡らないという状態にあります。
 
たとえマッサージで楽になったとしてもほんの一時的に改善されるだけで、再び同じ症状に悩まされてしまいます。
 
この場合にもマッサージでは効果はないものと考え、治療するという方向で考える必要があります。
 
これらのように一時的ではなく慢性的に症状を抱えているような場合は、筋肉だけではなく骨格から歪みが生じている可能性が高いので、正しい治療を考えるべきなのです。
 
体の痛みやなんだか調子が悪いといった場合の８割が骨格の歪みから生じられるといわれています。
 
骨格がゆがんでいると血流や内臓にまで影響を及ぼします。
 
普通に生活していても、体のバランスは少しずつズレを生じてきます。
 
そんなズレが積み重なって体に不調をきたしているのです。
 
骨格の歪みで常に神経や内臓が圧迫された状態にあれば、体への負担も大きくなります。
 
ですから体の骨格を整えるということは、健康に過ごす上で大変重要なことと言えます。
 
また歪みを改善できれば体のバランスが整い、ケガの予防にもなります。
             

前橋わたなべ鍼灸整骨院の整体とは？

これらの理由から、いろいろな体の不調を改善するには骨格矯正をする方がよい場合が多いのです。
 
前橋の『わたなべ鍼灸整骨院』では次のような治療方針を掲げています。
 

①治療前にカウンセリングと検査を行い、患者様に合わせた治療提案をいたします。

一般の整体にありがちな症状を聞いたら即治療という形ではなく、日常生活でやってしまっている片側に重心をかけてしまうようなクセや猫背や足組みなどの職場での姿勢等の体の使い方などをしっかりと聞いて、その人に合った治療方針を提案しています。
 

②マッサージではなく、骨格を整える整体を提供します

筋肉に働きかけるだけで終わってしまうマッサージではなく、骨格矯正と言う形で根本的な治療をすることで、痛みが再発することを防ぎます。
 

③ソフトな整体・骨盤矯正だから女性でも安心

体にバキバキと負担のかかる治療はせず、安心で安全な矯正で女性でも利用しやすくなっています。
 
美容整体があり、体の歪みがなくなることで姿勢がよくなりスタイルも美しくなります。
 

④患者様の姿勢やカラダのゆがみに合わせたオーダーメイドな整体

筋肉、関節のみの治療ではなく、人間の体は一つのユニットであるという考えにより、筋肉、内臓、関節、神経をトータルで考えたオステオパシーの施術を行います。
 
それにより、人間の自然治癒力を高めることで歪みを矯正していきます。
 

⑤その場しのぎの治療ではなく、カラダのパフォーマンスアップが目的

施術後も体のパフォーマンスアップを考え、効果が持続しやすいようにストレッチやホームエクササイズなど、日常での細かい注意点などをアドバイスしています。
 
骨格矯正をすることで日常でのケガの予防などにも効果が期待できます。
 
『わたなべ鍼灸整骨院』では予約優先で施術を行うため、待ち時間も少なく柔道整復師、鍼灸師の資格を持った院長がしっかりと施術をします。
 
痛い箇所のみを治療するという方針ではなく筋肉、内臓、関節、神経をトータルで考えた治療をすることにより骨格矯正を行っています。
 
肩こり、腰痛、頭痛の他にも産後の骨盤矯正があり、他にも美容整体などがあります。
 
美容整体では施術により骨格が正しい位置に矯正されることで内臓が本来あるべき位置に戻り姿勢、スタイルが良くなります。
 
根本治療を目的としているので、施術後のケアにより維持していくことができます。
 
また当院の院長はトレーナー経験があり、スポーツ選手の施術も得意としています。
 
また
こちらでは交通事故の治療の時、病院や整形外科へ行かなくても治療を受けることができます。
 
そして土台である体を整える治療や治療費だけではなく補償に対してのサポート体制も整っているので安心して通うことができます。
 
骨格矯正と言う骨格矯正をすることで、体全体のバランスを考え免疫力や自然治癒力が高まり、日常から健康でストレスのない生活を送ることができるようになります。
 
特に一般に多く見られる肩こりを例にとると、原因はいろいろありますが肩こりによってほかの症状も引き起こされている場合が多くあります。
 
目が疲れる、頭痛がする、腕がしびれる、冷え性といったことにも繋がってくるのです。
 
これらを放っておくと、慢性化してしまい治すのも困難になってきてしまいます。
 
一見関係がないように見えても実は肩こりはあなどってはいけないのです。
 
体の歪みが矯正されることで運動をした時や日常でも怪我の予防に役立ちます。
 
また血流が良くなり、夜はぐっすりと眠ることができるようになり、その結果すっきりと目覚めることができます。
 
このような施術により体も疲れにくくなり、毎日健康に過ごすことができるようになるのです。
 

マッサージがおすすめな場合

骨格から矯正することが良いと書いてきましたが、マッサージが悪い訳ではありません。
 
しっかりと治療をしたい場合以外でも、単にリラックスしたいときもあります。
 
次のような場合にはマッサージを利用することも良いでしょう。
 

疲れがたまってぐっすり眠りたいとき

マッサージをすると副交感神経が働き血流がよくなるので、ぐっすり眠りたいという場合には効果的です。
 
また人にマッサージをしてもらっているというだけでもリラックスできます。
 

治療よりも癒しを求めている場合

ストレスがたまり緊張状態が続いているときには精神的にも疲れてしまいます。
 
そのような時にはマッサージをしてもらうとリラックスできます。
 
リラクゼーションなどを利用すると良いのではないでしょうか。
 

少し仮眠をとりたいと思ったとき

眠ろう眠ろうと考えているとなかなか寝付けないものです。
 
むしろ逆に目が冴えてきてしまうものです。
 
マッサージをした時の効果はというとマッサージを受けている部分に血流が集まります。
 
すると脳に向かっていく血流量が少なくなるため眠くなります。
 
少しでも仮眠を取りたいときは脳を休ませる意味でもマッサージは効果があります。
 

ストレス解消や精神的な回復

強いストレスを受けているときは交感神経が優位に働いています。
 
精神的にも強いダメージを受けていて血流が悪くなります、それらを回復させたいときにはマッサージを受けて副交感神経を働かせることで血流がよくなりリラックスできます。
 
マッサージを受けることで気分転換にもなりますし、体を休ませることもできます。
 
またスポーツやトレーニングの直後などでは筋肉に疲労物質が溜まっていますので、マッサージをすると疲労回復効果も早くなります。
 
根本的な治療という意味ではなく、仮眠が取りたいときやただリラックスしたい、気分転換がしたい疲労回復をしたいなどと行った時などはマッサージを受けるのも効果が期待できます。
 
リラクゼーションを目的としたマッサージでは店内を暗くして眠くなるような環境を作っているものです。
 
店内で流れている音楽も眠りを誘うものであったり、アロマを焚いたりして癒し効果を演出しています。
 

マッサージの種類にも色々あります。

例えばリンパマッサージでは血液が心臓のポンプ機能で流れていくのに対して、自分で流れを作ることができないため筋肉の収縮によって流れています。
 
ですからマッサージで筋肉をほぐすことは効果的であると言えます。
 
その時に自分がどんな施術を欲しているかによって選び方も変わってきますので、目的によってマッサージをするのか治療をするのかを使い分けると良いのではないでしょうか。