寝違え | 前橋市のわたなべ鍼灸整骨院

寝違えでお困りならわたなべ鍼灸整骨院

こんなお悩みございませんか？

寝違えがなかなか良くならない理由

朝起きたら、首が動かなくなってしまった。
治ってもまたしばらくすると寝違えてしまう。
 
このようなことがある方は、首以外に原因があり、何度も繰り返し寝違えを引き起こしているかもしれません。
 
寝違えを繰り返す方のほとんどが、日常生活の癖、ストレートネック、肩甲骨、骨盤の歪み、姿勢の悪さがある方がほとんどです。
 
これらの歪みを治していないのに、痛い場所に電気をかけ、マッサージするだけでは、寝違えは良くならず、繰り返してしまいます。
 
本当の原因を探し出し、そこをしっかりとアプローチして体を変えていくことが、寝違えを改善させるベストな方法だと思います。
 

寝違えの主な原因

寝違えを引き起こす本当の原因は、先程もお伝えした通り日常生活の癖、体の歪み、姿勢の悪さです。
 
猫背やストレートネックの方は、骨盤が後ろに傾き、背骨はまるくなってしまい、肩甲骨が外に開いてしまい、巻き肩になり、顎を突き出すような姿勢になってしまいます。
 
さらに、日常生活でパソコンやスマホ、タブレットのやりすぎ、同じ方向を向いて作業する、変な姿勢で寝てしまう等の癖が、より首に負担をかけてしまいます。
 
この状態が続いていくと、首に過度の負担がかかってしまい、ある日突然痛みが出てしまいます。
 
これらのことを、しっかりと考慮し体全体にしっかりとアプローチして、日常生活の癖を改善していくことが、寝違えの治療には必要です！！！！
 

わたなべ鍼灸整骨院の寝違え改善方法

①姿勢、歩行、痛みが出る動作をみて、首の痛みの原因を探していきます。

姿勢、日常生活の癖、体の使い方等に原因がある場合が多く、それらを見つけ出し、改善することで、根本治療に導くことが出来ます。
 

②寝違えの急性期は炎症を起こしているため、最新の特殊電気療法、超音波治療器による炎症を起こして取り除く施術をし、早期改善を目指します。

当院では、プロスポーツ選手も使っている治療効果の高い医療機器があります。具体的にはマイクロカレント、ハイボルテージなど痛み、炎症を抑える作用の高いものを使用し早期改善を図ります。
 

③安心安全な矯正

炎症が落ち着き次第、歪みが出ている骨盤、姿勢に対して矯正を行います。そうすることで、痛みが出にくい体の土台を作り上げます。
 
当院では、ボキボキする治療は行いません。ソフトな矯正施術を行いますので、安心して受けられます。
 
 

④鍼灸、オステオパシーを組み合わせ、筋肉、骨、関節、内臓、神経などをトータルで施術を提案。

痛みの原因は、筋肉、骨、関節だけではなく、内臓の不調、手術痕などからくる場合もあります。体の内面からアプローチできる鍼灸、オステオパシーを用いて、痛みを早期改善することが出来ます。
 

⑤症状が再発しないようにするためのホームエクササイズ、セルフケア、体の使い方を指導

骨盤、体の内面が整い、姿勢が良くなったとしても、同じような体の使い方をしていたら、また痛みが出る状態に戻ってしまいます。
 
当院では、ホームエクササイズ、セルフケア、体の使い方をしっかりと指導させていただきます。
 
もう治らないと諦めている方、当院でもう一度原因を探し、寝違えのない生活を送りませんか？
 
是非一度わたなべ鍼灸整骨院へご相談下さい！